10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego:
Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem.

Gdzie szukać pomocy?

Bezpłatne telefony zaufania

800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego

116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym

22 635 09 54 – Telefon Zaufania dla osób starszych

800 080 222 – infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców oraz nauczycieli – dla młodych osób, które mają problemy w domu bądź w relacjach z kolegami, są ofiarą przemocy lub czuja się przygnębione. Rodzice oraz pedagodzy korzystając z usługi otrzymają porady, jak pomóc dzieciom w ich problemach czy jak radzić sobie z wychowaniem nastolatków.

800 120 002 – Niebieska Linia – ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie

801 199 990 – Telefon Zaufania Narkotyki — Narkomania – dla osób z problemem narkotykowym

801 889 880 – Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne” – dla osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych, tj. uzależnienia od hazardu, Internetu, seksu, zakupów, pracy czy jedzenia